Vendredi 18 août 15h au Barri, gratuit

 

 

18ème colloque médico-sportif

 

 

Dans le cadre du 28ème challenge des 3000 ariégeois

 

LA PRÉPARATION PHYSIQUE ET MENTALE

DU COUREUR DE TRAIL

 

Animé par Christian ROSCOUET,

 président du centre médico-sportif départemental Ariège - Pyrénées

 

- Aurélien MARECHAL, kinésithérapeuthe

« Le coureur de trail ayant déjà eu une entorse de cheville »

 

- Dr Jean BECCHIO, médecin et ancien recordman des Pyrénées en saut en hauteur

« Gérer son stress avant la compétition »

 

- Dr Fabien PILLARD, médecin du sport et physiologiste de l’exercice musculaire

« les déterminants de la performance en trail »

 

- Antoine BIARDpréparateur physique

« La préparation physique du coureur de trail »

 

- Jérémy PONCELET, podologue du sport

« Comment choisir ses chaussures de Trail ? »